PROGRAMOK

NŐI ÖNISMERETI KÖR TAVASSZAL

Indítok egy 4 alkalmas, élményalapú női önismereti kört, ahol biztonságos térben fedezheted fel vagy tervezheted újra a saját női identitásodat, anyai szerepedet és belső erőforrásaidat.

Két csoport indul: személyes és online! A NŐI IDENTITÁS MŰHELY egy mentálhigiénés és önismereti tér nőknek, ahol női szerepekkel, belső mintákkal és mentális egyensúllyal dolgozunk. Nem terápia. Nem spirituális kör, hanem egy strukturált, megtartó folyamat.

 Neked szól...

• ha gyakran érzed, hogy túlterhelt vagy, nehéz határokat húzni, identitásválságban vagy, nehezen találod az örömöt és a kiteljesedést vagy egyszerűen szeretnél magadra és a női minőségeidre figyelni.
  
• ha szeretnél elmélyülni a saját női identitásodban és támogatást kapni abban, hogy élj a mai kor kihívásai között nőként és anyaként.
  
• ha szeretnél tudatosan reflektálni a domináns és elfojtott archetípusaidra.
  
• ha érdekel, hogyan tudod támogatni a saját mentális egészségedet és gyermekeid önismeretét.
  
• ha szeretnél kapcsolódni hasonló élethelyzetű anyákkal, inspiráló közösség tagja lenni. Ideális anyukáknak, akik visszatérnek a munkába, többgyerekes családoknak, vagy bárkinek, aki szeretné tudatosan élni a női szerepeit.

Mit kapsz a 4 alkalom alatt?

• 12 archetípus felfedezése és megértése, domináns és elfojtott mintáid felismerése
• női szerepek és identitás – anyai, női és partneri szerepek tudatosítása
• anyai mentálhigiéné – generációs különbségek, a gyermeknevelés modern kihívásai
• gyakorlati önismereti eszközök, mindfulness és rövid gyakorlatok, reflektív technikák a mindennapokra
• kapcsolódás és közösségépítés – megoszthatod a tapasztalataidat és inspirálódhatsz más nők, anyák történeteiből
• anyaság és önazonosság - a Nő ragyogása

A workshop minősége interaktív, gyakorlatorientált. Biztonságos, elfogadó légkör, mély élmények, felismerések, közösségi tér. Lehetőség egyéni reflektálásra és csoportos tapasztalatmegosztásra.

Időbeosztás: 4 alkalom, 3 óra / alkalom. Találkozók kb. 2 hetente hétvégén.

Időszak: április-május

Helyszín: Nagykovácsi (vagy online csoport)

Ár és részvétel:

• egy alkalom: 9.800 Ft 
• teljes 4 alkalmas program: 38.000 Ft / fő 
• early bird (jelentkezés március 25-ig): 34.000 Ft / teljes 4 alkalom

Helyfoglalás: 10.000 Ft előleg befizetésével

Célom a maximális 12 fős csoport, hogy mindenki figyelmet kapjon, barátságos és támogató közegben tanuljunk és fejlődjünk és a közösség valóban összekovácsolódjon!

Helyek március végéig foglalhatók, így tudsz velünk áprilisban indulni!

 Ha szeretnél csatlakozni, töltsd ki az alábbi űrlapot!

Ha a következő kérdések elgondolkoztatnak, itt a helyed: Mikor érezted utoljára, hogy nem csak szerepeid vannak, hanem identitásod is? Mikor érezted utoljára, hogy nem csak anya vagy, hanem nő is? Mikor érezted utoljára, hogy: ez rólam szól?

Várlak szeretettel:

Szűcs-Horváth Evelin
viselkedés- és személyiségelemző, mentálhigiénés tanácsadó,
család- és szervezetállító, tréner